Alguns fatores podem afetar de maneira positiva ou negativa o rendimento dos estudos. Por isso é importante observar algumas dicas que selecionamos para melhorar os resultados da dedicação aos estudos.

1 – Organize-se
Ninguém consegue estudar em meio ao caos. Organize seu ambiente de estudo e procure em estudar em ambientes tranquilos, sem distrações e bem iluminados.

2 – Aqueça o cérebro
Assim como quando você vai para a academia seu corpo precisa de aquecimento, antes de encarar a maratona de estudos, seu cérebro precisa passar pelo mesmo processo. Para aquecer o cérebro, faça leituras que possam ajudar na resolução de pequenos problemas, como textos sobre a base da língua portuguesa ou sobre os princípios básicos da matemática.

3 – Faça anotações
Ao estudar tenha o hábito de anotar tudo aquilo que lhe parece importante. Fazer anotações auxilia o cérebro a fixar as ideias estudadas.

4 – Mantenha a qualidade de vida
De nada adianta virar noites sem dormir. Isso não contribui para a assimilação do conteúdo. Por isso, durma ao menos oito horas por noite, pratique atividades físicas, saia com os amigos, tenha uma alimentação saudável e afaste os vícios, como cigarro, bebidas e até mesmo o popular cafezinho, que pode causar insônia quando consumido muitas vezes ao dia.

5 – Estude com antecedência
Nada de estudar para uma prova de concurso na véspera do exame. O ideal é a dedicação diária para que você não se desespere na véspera da prova.